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250 g Vanillejoghurt

1 Pfirsich

1 Banane
200 ml Orangensaft

je 1 EL Weizenkleie und Instant-Haferflocken

1 Tasse Eiswürfel
Zutaten im Mixer cremig schlagen. Sofort servierfertig. Statt Orangensaft kann wahlweise auch Magermilch genommen werden.
Stichworte für dieses Rezept: banane, eiswürfel, früchte, frühling, frühstück, haferflocken, herbst, joghurt, orange, pfirsich, smoothie, smothie, sommer, vanille, winter
sehr lec ker nur dass es im winter keine erdbeeren frisch gibt dass ist scheiße wenn man im winter ein smothie machen will
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