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Bananen-Orangen-Erdbeer-Fruchtshake

(12 Bewertungen, Durchschnitt: 3.42 von 5)


Für 2 Portionen:
300 ml Orangensaft
1 Banane, gefroren
12 Erdbeeren, gefroren
300 ml Wasser
2 Esslöffel Milchpulver
2 Esslöffel Leinsamenöl (optional)


Alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen. Sofort servierfertig.

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Aprikosen-Ananas-Smoothie

(10 Bewertungen, Durchschnitt: 3.60 von 5)


Für 2 Portionen:
1/2 Tasse Ananas in Stücken
2 frische Aprikosen, gestückelt
12 Erdbeeren
1 Banane
600 ml Wasser
2 Esslöffel Milchpulver
2 Esslöffel Leinsamenöl (optional)


Alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen. Sofort servierfertig.

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Erdbeer-Smoothie

(8 Bewertungen, Durchschnitt: 4.13 von 5)


Für 4 Portionen:
800 g Erdbeeren

200 g Honigmelone

4 Orangen

4 EL Crème fraîche


Fruchtstücke mit Orangensaft im Mixer pürieren. Auf Gläser verteilen, je 1 EL Crème fraîche darauf geben und kurz einrühren. Sofort servierfertig.

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Joghurt-Breakfast-Smoothie

(14 Bewertungen, Durchschnitt: 4.29 von 5)


Für 3-4 Portionen:
150 g probiotischer Vanillejoghurt
1 Pfirsich
300 g Erdbeeren
2-4 TL Haferflocken
1 Banane
300 g fettarme Milch
Eis, zerkleinert (Crushed)


Früchte von der Schalte befreien und entkernen. Die Zutaten in einen Mixer geben und kräftig durchmixen. Nach Geschmack garnieren. Sofort servierfertig!

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Strawberry-Mint-Smoothie

(10 Bewertungen, Durchschnitt: 4.50 von 5)


Für 2 Portionen:
300g Erdbeeren
5 EL Naturjoghurt
1 EL Honig
200 ml frischer Limettensaft
frisch gehackte Minze
4 Eiswürfel (oder Eis, zerkleinert / crushed)


Die Erdbeeren waschen und putzen und mit den anderen Zutaten in den Mixer geben. Alles kurz durchmixen. Der Smoothie ist sofort servierfertig. Den Trinkhalm nicht vergessen!

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Red-Melon-Smoothie

(6 Bewertungen, Durchschnitt: 4.67 von 5)


Für 2 Portionen:
200 g Wassermelone
200 g Erdbeeren
Eis, zerkleinert (Crushed)


Die Wassermelone von ihrer Schale befreien und entkern zusammen mit den Erdbeeren und dem Eis in den Mixer geben. Alles kurz durchmixen. Der Smoothie ist sofort servierfertig. Den Trinkhalm nicht vergessen!

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Frucht Smoothie

(8 Bewertungen, Durchschnitt: 3.25 von 5)


Für 2 Portionen:
2 Bananen
1-2 Kiwis
100g Erdbeeren
200 ml Ananassaft
Eis, zerkleinert (Crushed)


Die Früchte von ihren Schalen befreien und zusammen mit dem Eis in den Mixer geben. Alles kurz pürieren, anschließend den Ananassaft hinzugeben und erneut kurz durchmixen. Der Smoothie ist sofort servierfertig. Den Trinkhalm nicht vergessen!

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Erdbeer-Blaubeer-Shake

(6 Bewertungen, Durchschnitt: 4.50 von 5)


Für 4 Personen:
500 g Erdbeereis
400 ml Milch
100 g Erdbeermarmelade
100 g Blaubeeren, gefroren
200 g geschlagene Sahne


Erdbeereis, Milch und Marmelade im Mixer gründlich aufschlagen. Einen Klecks Schlagsahne zur Verzierung drauf und mit Blaubeeren garnieren.
Altenativ können statt Erdbeermarmelade auch Tiefkühl- oder frische Erdbeeren verwendet werden. Das macht die Farbe intensiver und die Süße nicht zu intensiv. Sofort servierfertig.

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Erdbeer-Shake (Light)

(2 Bewertungen, Durchschnitt: 3.00 von 5)


Für 2 Personen:
250 g Erdbeeren

200 ml Magermilch

125 g Magerjoghurt

2 TL Zucker (oder Süßstoff)

Prise Vanillezucker


Zutaten im Mixer cremig schlagenn. Sofort servierfertig.

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