Himbeer-Smoothie mit Melone

Für 2 Portionen:
1 reife Melone ( z.B. Honigmelone)
1 Glas Himbeeren
200 ml Sojamilch oder Kuhmilch

Fruchtfleisch der Melone aus der Schale lösen, in den Mixer geben und gut durchmixen. Sofort servierfertig.
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Für 2 Portionen:
1 reife Melone ( z.B. Honigmelone)
1 Glas Himbeeren
200 ml Sojamilch oder Kuhmilch

Fruchtfleisch der Melone aus der Schale lösen, in den Mixer geben und gut durchmixen. Sofort servierfertig.


Für 4 Portionen:
800 g Erdbeeren

200 g Honigmelone

4 Orangen

4 EL Crème fraîche

Fruchtstücke mit Orangensaft im Mixer pürieren. Auf Gläser verteilen, je 1 EL Crème fraîche darauf geben und kurz einrühren. Sofort servierfertig.

Für 2 Portionen:
300g Erdbeeren
5 EL Naturjoghurt
1 EL Honig
200 ml frischer Limettensaft
frisch gehackte Minze
4 Eiswürfel (oder Eis, zerkleinert / crushed)

Die Erdbeeren waschen und putzen und mit den anderen Zutaten in den Mixer geben. Alles kurz durchmixen. Der Smoothie ist sofort servierfertig. Den Trinkhalm nicht vergessen!

Für 2 Personen:
250 g Pfirsicheis

200 ml fettarme Milch

200 g Honigmelone

125 g Wassermelone

4 Eiswürfel

Zutaten im Mixer cremig schlagen. Sofort servierfertig.