(9 Bewertungen, Durchschnitt: 3.89 von 5)
Für 2 Portionen:
1 reife Melone ( z.B. Honigmelone)
1 Glas Himbeeren
200 ml Sojamilch oder Kuhmilch
Fruchtfleisch der Melone aus der Schale lösen, in den Mixer geben und gut durchmixen. Sofort servierfertig.
(7 Bewertungen, Durchschnitt: 4.29 von 5)
Für 2 Portionen:
2 große süße Orangen
1 reife Banane
1 Stück Ingwer (0.5-1 cm) geschält und in Scheiben geschnitten
ca. 150ml Sojamilch oder milder Joghurt
evtl. Zimt
Orangen von den Kernen befreien und in Stücken mit geschälter Banane, Ingwer und Sojamilch/Joghurt in den Mixer geben und gut durchmixen.
In Gläser füllen und zum Garnieren mit etwas Zimt bestreuen.
Sofort servierfertig.
Geheimtipp: Um mehr Geschmack zu erhalten etwas Orangenschale mit in den Mixer geben.
(11 Bewertungen, Durchschnitt: 3.55 von 5)
Für 2 Portionen:
300 ml Orangensaft
1 Banane, gefroren
12 Erdbeeren, gefroren
300 ml Wasser
2 Esslöffel Milchpulver
2 Esslöffel Leinsamenöl (optional)
Alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen. Sofort servierfertig.
(6 Bewertungen, Durchschnitt: 4.00 von 5)
Für 2 Portionen:
1/2 Tasse Ananas in Stücken
2 frische Aprikosen, gestückelt
12 Erdbeeren
1 Banane
600 ml Wasser
2 Esslöffel Milchpulver
2 Esslöffel Leinsamenöl (optional)
Alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen. Sofort servierfertig.
(9 Bewertungen, Durchschnitt: 4.67 von 5)
Für 3-4 Portionen:
150 g probiotischer Vanillejoghurt
1 Pfirsich
300 g Erdbeeren
2-4 TL Haferflocken
1 Banane
300 g fettarme Milch
Eis, zerkleinert (Crushed)
Früchte von der Schalte befreien und entkernen. Die Zutaten in einen Mixer geben und kräftig durchmixen. Nach Geschmack garnieren. Sofort servierfertig!
(7 Bewertungen, Durchschnitt: 3.57 von 5)
Für 2 Portionen:
2 Banane
150g Kirschen
68 Essl.Vanilleeis
8 Eiswürfel
300 ml Milch
Alle Zutaten in einen Mixer geben und kräftig durchmixen. Die Eiswürfel sollten komplett zerkleinert sein. Der Shake ist sofort servierfertig. Trinkhalm nicht vergessen!
(6 Bewertungen, Durchschnitt: 4.67 von 5)
Für 2 Portionen:
2 Bananen
300 g Blaubeeren (frisch oder tiefgefroren)
200 ml Magermilchjoghurt
300 ml fettarme Milch
1 Prise Zimt (je nach Geschmack)
Eiswürfel
Die Zutaten in einen Mixer geben und kräftig durchmixen. Nach Geschmack garnieren. Sofort servierfertig!
(3 Bewertungen, Durchschnitt: 3.67 von 5)
Für 3 Portionen:
300 ml Buttermilch
1 Dose (400 ml) Ananasstücke in Saft
3 EL Kokosraspel
1 EL Zucker (optional)
60 ml Batida de Coco
Zutaten im Mixer cremig schlagen. Sofort servierfertig.
(6 Bewertungen, Durchschnitt: 4.50 von 5)
Für 4 Personen:
500 g Erdbeereis
400 ml Milch
100 g Erdbeermarmelade
100 g Blaubeeren, gefroren
200 g geschlagene Sahne
Erdbeereis, Milch und Marmelade im Mixer gründlich aufschlagen. Einen Klecks Schlagsahne zur Verzierung drauf und mit Blaubeeren garnieren.
Altenativ können statt Erdbeermarmelade auch Tiefkühl- oder frische Erdbeeren verwendet werden. Das macht die Farbe intensiver und die Süße nicht zu intensiv. Sofort servierfertig.
(3 Bewertungen, Durchschnitt: 4.67 von 5)
Für 2 Personen:
250 g Pfirsicheis

200 ml fettarme Milch

200 g Honigmelone

125 g Wassermelone

4 Eiswürfel
Zutaten im Mixer cremig schlagen. Sofort servierfertig.
