Was genau ist der Unterschied zwischen Smoothies und Shakes?
Shakes basieren auf Milch und Eiscreme. Früchte dienen nur zur geschmacklichen Ausrichtung, bei der aber häufig auch auf Sirup zurückgegriffen wird (z.B. bei Schoko-, Vanille- oder Kaffeeshakes). Smoothieland empfiehlt jedoch immer frisches Obst statt Sirup zu verwenden. Es ist weitaus gesünder und geschmacksechter.
Smoothies dagegen enthalten als Hauptbestandteil pure Früchte gemischt mit entweder Fruchtsaft oder Joghurt. Zur Kühlung des Smoothies wird zerkleinertes (gecrushtes) Eis verwendet. Da Smoothies zu 100% aus Früchten bestehen sind sie gesund und für den täglichen Genuss geeignet. Am besten schon zum Frühstück!
