(9 Bewertungen, Durchschnitt: 4.67 von 5)
Für 3-4 Portionen:
150 g probiotischer Vanillejoghurt
1 Pfirsich
300 g Erdbeeren
2-4 TL Haferflocken
1 Banane
300 g fettarme Milch
Eis, zerkleinert (Crushed)
Früchte von der Schalte befreien und entkernen. Die Zutaten in einen Mixer geben und kräftig durchmixen. Nach Geschmack garnieren. Sofort servierfertig!
(9 Bewertungen, Durchschnitt: 4.44 von 5)
Für 2 Portionen:
300g Erdbeeren
5 EL Naturjoghurt
1 EL Honig
200 ml frischer Limettensaft
frisch gehackte Minze
4 Eiswürfel (oder Eis, zerkleinert / crushed)
Die Erdbeeren waschen und putzen und mit den anderen Zutaten in den Mixer geben. Alles kurz durchmixen. Der Smoothie ist sofort servierfertig. Den Trinkhalm nicht vergessen!
(5 Bewertungen, Durchschnitt: 4.60 von 5)
Für 2 Portionen:
200 g Wassermelone
200 g Erdbeeren
Eis, zerkleinert (Crushed)
Die Wassermelone von ihrer Schale befreien und entkern zusammen mit den Erdbeeren und dem Eis in den Mixer geben. Alles kurz durchmixen. Der Smoothie ist sofort servierfertig. Den Trinkhalm nicht vergessen!
(6 Bewertungen, Durchschnitt: 3.50 von 5)
Für 2 Portionen:
2 Bananen
1-2 Kiwis
100g Erdbeeren
200 ml Ananassaft
Eis, zerkleinert (Crushed)
Die Früchte von ihren Schalen befreien und zusammen mit dem Eis in den Mixer geben. Alles kurz pürieren, anschließend den Ananassaft hinzugeben und erneut kurz durchmixen. Der Smoothie ist sofort servierfertig. Den Trinkhalm nicht vergessen!
(7 Bewertungen, Durchschnitt: 3.57 von 5)
Für 2 Portionen:
2 Banane
150g Kirschen
68 Essl.Vanilleeis
8 Eiswürfel
300 ml Milch
Alle Zutaten in einen Mixer geben und kräftig durchmixen. Die Eiswürfel sollten komplett zerkleinert sein. Der Shake ist sofort servierfertig. Trinkhalm nicht vergessen!
(11 Bewertungen, Durchschnitt: 3.45 von 5)
Für 2 Portionen:
stilles Mineralwasser
½ Mango
2 cl Limettensaft
Eis, zerkleinert (Crushed)
Die Mango entkernen und in Stücke schneiden. Zusammen mit dem Eis in den Mixer geben und kurz pürieren. Danach den Limettensaft hinzugeben und erneut kurz durchmixen. Danach auf die zwei Gläser verteilen und mit dem stillen Wasser auffüllen. Der Smoothie ist sofort servierfertig. Den Trinkhalm nicht vergessen!
(Bisher keine Bewertungen)
Für 2 Portionen:
8 Blättchen frische Pfefferminze
2 kleine Birnen
2 Stücke gelbe Wassermelone (ca. 200 g mit Schale)
100 ml eiskaltes Tonic-Water
1 TL brauner Vollrohrzucker
6 Eiswürfel
Die Minzeblättchen gewaschen in Streifen schneiden, die Birnen waschen, entkernen und grob klein schneiden. Die Melonenstücke von der Schale befreien und klein schneiden, dann alles zusammen mit dem Tonic Water, dem Zucker und den Eiswürfeln in den Mixer geben und kräftig durchmixen. Der Smoothie sofort servierfertig. Die Trinkhalme nicht vergessen!
(2 Bewertungen, Durchschnitt: 1.50 von 5)
Für 2 Portionen:
2 Tassen grüner Tee
2 Zitronen
4 Pfirsiche
1 Becher Zitronen-Joghurt
6 Eiswürfel
Zubereiteter grüner Tee im Kühlschrank eiskalt werden lassen. Eine Zitrone schälen und die Fruchtstücke im Tiefkühlfach gefrieren lassen. Vier reife Pfirsiche schälen, halbieren und die Kerne entfernen. Das Fruchtfleisch in Würfel schneiden, ebenfalls ins Tiefkühlfach legen. Die gefrorenen Früchte mit dem Tee und 6 Eiswürfeln mixen. Einen großen Becher Zitronen-Joghurt hinzugeben. Zum Garnieren eignen sich Zitronenscheiben.
(6 Bewertungen, Durchschnitt: 4.67 von 5)
Für 2 Portionen:
2 Bananen
300 g Blaubeeren (frisch oder tiefgefroren)
200 ml Magermilchjoghurt
300 ml fettarme Milch
1 Prise Zimt (je nach Geschmack)
Eiswürfel
Die Zutaten in einen Mixer geben und kräftig durchmixen. Nach Geschmack garnieren. Sofort servierfertig!
(6 Bewertungen, Durchschnitt: 4.50 von 5)
Für 4 Personen:
500 g Erdbeereis
400 ml Milch
100 g Erdbeermarmelade
100 g Blaubeeren, gefroren
200 g geschlagene Sahne
Erdbeereis, Milch und Marmelade im Mixer gründlich aufschlagen. Einen Klecks Schlagsahne zur Verzierung drauf und mit Blaubeeren garnieren.
Altenativ können statt Erdbeermarmelade auch Tiefkühl- oder frische Erdbeeren verwendet werden. Das macht die Farbe intensiver und die Süße nicht zu intensiv. Sofort servierfertig.
