Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /var/www/ud05_42/html/smoothieland.de/wp-settings.php on line 520 Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /var/www/ud05_42/html/smoothieland.de/wp-settings.php on line 535 Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /var/www/ud05_42/html/smoothieland.de/wp-settings.php on line 542 Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /var/www/ud05_42/html/smoothieland.de/wp-settings.php on line 578 Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /var/www/ud05_42/html/smoothieland.de/wp-settings.php on line 18 Smoothieland» Rezepte, Informationen und alles andere über Smoothies

Frucht Smoothie

(7 Bewertungen, Durchschnitt: 3.29 von 5)


Für 2 Portionen:
2 Bananen
1-2 Kiwis
100g Erdbeeren
200 ml Ananassaft
Eis, zerkleinert (Crushed)


Die Früchte von ihren Schalen befreien und zusammen mit dem Eis in den Mixer geben. Alles kurz pürieren, anschließend den Ananassaft hinzugeben und erneut kurz durchmixen. Der Smoothie ist sofort servierfertig. Den Trinkhalm nicht vergessen!

KiBa-Shake

(7 Bewertungen, Durchschnitt: 3.57 von 5)


Für 2 Portionen:
2 Banane
150g Kirschen
68 Essl.Vanilleeis
8 Eiswürfel
300 ml Milch


Alle Zutaten in einen Mixer geben und kräftig durchmixen. Die Eiswürfel sollten komplett zerkleinert sein. Der Shake ist sofort servierfertig. Trinkhalm nicht vergessen!

Mango Smoothie

(17 Bewertungen, Durchschnitt: 3.29 von 5)


Für 2 Portionen:
stilles Mineralwasser
½ Mango
2 cl Limettensaft
Eis, zerkleinert (Crushed)


Die Mango entkernen und in Stücke schneiden. Zusammen mit dem Eis in den Mixer geben und kurz pürieren. Danach den Limettensaft hinzugeben und erneut kurz durchmixen. Danach auf die zwei Gläser verteilen und mit dem stillen Wasser auffüllen. Der Smoothie ist sofort servierfertig. Den Trinkhalm nicht vergessen!

Banana-Peach-Smoothie

(3 Bewertungen, Durchschnitt: 4.00 von 5)


Für 2 Portionen:
2 Bananen
3 frische Pfirsiche
200 ml Grapefruitsaft
2 Spritzer Zitronensaft


Zunächst die Pfirsiche entkernen und die Bananen schälen. Beides zusammen mit dem Grapefruitsaft in den Mixer geben und kräftig durchmixen. Ein Spritzer Zitronensaft hinzugeben und nochmals kurz durchrühren. Der Smoothie ist sofort servierfertig. Den Trinkhalm nicht vergessen!

Citro-Smoothie

(2 Bewertungen, Durchschnitt: 1.50 von 5)


Für 2 Portionen:
2 Tassen grüner Tee
2 Zitronen
4 Pfirsiche
1 Becher Zitronen-Joghurt
6 Eiswürfel


Zubereiteter grüner Tee im Kühlschrank eiskalt werden lassen. Eine Zitrone schälen und die Fruchtstücke im Tiefkühlfach gefrieren lassen. Vier reife Pfirsiche schälen, halbieren und die Kerne entfernen. Das Fruchtfleisch in Würfel schneiden, ebenfalls ins Tiefkühlfach legen. Die gefrorenen Früchte mit dem Tee und 6 Eiswürfeln mixen. Einen großen Becher Zitronen-Joghurt hinzugeben. Zum Garnieren eignen sich Zitronenscheiben.

Choconut-Shake

(1 Bewertungen, Durchschnitt: 5.00 von 5)


Für 2 Personen:
250 ml Kakaogetränk
2 EL Erdnußbutter
250 g Schoko- oder Vanilleeis


Zutaten im Mixer cremig schlagen. Sofort servierfertig.

Melon Shake

(3 Bewertungen, Durchschnitt: 4.67 von 5)


Für 2 Personen:
250 g Pfirsicheis

200 ml fettarme Milch

200 g Honigmelone

125 g Wassermelone

4 Eiswürfel


Zutaten im Mixer cremig schlagen. Sofort servierfertig.

Erdbeer-Shake (Light)

(2 Bewertungen, Durchschnitt: 3.00 von 5)


Für 2 Personen:
250 g Erdbeeren

200 ml Magermilch

125 g Magerjoghurt

2 TL Zucker (oder Süßstoff)

Prise Vanillezucker


Zutaten im Mixer cremig schlagenn. Sofort servierfertig.

Cappucino Shake

(1 Bewertungen, Durchschnitt: 5.00 von 5)


Für 4 Personen:
2 Esslöffel Instant-Kaffee

4 1/2 Teelöffel Zucker

100 ml kochendes Wasser

200 ml kaltes Wasser

Prise Zimt
Prise Vanillezucker

350 ml kalte Milch

150 g Sahne

Eiswürfel

4 Kugeln Vanilleeis
Kakaopulver
Zimtstangen
Schokoraspel zum Garnieren


Zunächst werden Kaffee und Zucker im kochenden Wasser aufgelöst. Dann wird der Zimt und das Vanille hinzugegeben. Etwas abkühlen lassen, danach die Sahne und kalte Milch hinzugeben und gut durchmixen. Über Eiswürfel in Gläser schütten, jeweils eine Kugel Eis hinzu, mit Kakaopulver, Zimtstangen oder Schokoraspeln garnieren. Fertig, Lecker!

Frühstücks-Smoothie

(3 Bewertungen, Durchschnitt: 3.33 von 5)


250 g Vanillejoghurt

1 Pfirsich

1 Banane
200 ml Orangensaft

je 1 EL Weizenkleie und Instant-Haferflocken

1 Tasse Eiswürfel


Zutaten im Mixer cremig schlagen. Sofort servierfertig. Statt Orangensaft kann wahlweise auch Magermilch genommen werden.