Joghurt-Breakfast-Smoothie

(9 Bewertungen, Durchschnitt: 4.67 von 5)


Für 3-4 Portionen:
150 g probiotischer Vanillejoghurt
1 Pfirsich
300 g Erdbeeren
2-4 TL Haferflocken
1 Banane
300 g fettarme Milch
Eis, zerkleinert (Crushed)


Früchte von der Schalte befreien und entkernen. Die Zutaten in einen Mixer geben und kräftig durchmixen. Nach Geschmack garnieren. Sofort servierfertig!

KiBa-Shake

(7 Bewertungen, Durchschnitt: 3.57 von 5)


Für 2 Portionen:
2 Banane
150g Kirschen
68 Essl.Vanilleeis
8 Eiswürfel
300 ml Milch


Alle Zutaten in einen Mixer geben und kräftig durchmixen. Die Eiswürfel sollten komplett zerkleinert sein. Der Shake ist sofort servierfertig. Trinkhalm nicht vergessen!

Choconut-Shake

(1 Bewertungen, Durchschnitt: 5.00 von 5)


Für 2 Personen:
250 ml Kakaogetränk
2 EL Erdnußbutter
250 g Schoko- oder Vanilleeis


Zutaten im Mixer cremig schlagen. Sofort servierfertig.

Erdbeer-Shake (Light)

(2 Bewertungen, Durchschnitt: 3.00 von 5)


Für 2 Personen:
250 g Erdbeeren

200 ml Magermilch

125 g Magerjoghurt

2 TL Zucker (oder Süßstoff)

Prise Vanillezucker


Zutaten im Mixer cremig schlagenn. Sofort servierfertig.

Cappucino Shake

(1 Bewertungen, Durchschnitt: 5.00 von 5)


Für 4 Personen:
2 Esslöffel Instant-Kaffee

4 1/2 Teelöffel Zucker

100 ml kochendes Wasser

200 ml kaltes Wasser

Prise Zimt
Prise Vanillezucker

350 ml kalte Milch

150 g Sahne

Eiswürfel

4 Kugeln Vanilleeis
Kakaopulver
Zimtstangen
Schokoraspel zum Garnieren


Zunächst werden Kaffee und Zucker im kochenden Wasser aufgelöst. Dann wird der Zimt und das Vanille hinzugegeben. Etwas abkühlen lassen, danach die Sahne und kalte Milch hinzugeben und gut durchmixen. Über Eiswürfel in Gläser schütten, jeweils eine Kugel Eis hinzu, mit Kakaopulver, Zimtstangen oder Schokoraspeln garnieren. Fertig, Lecker!

Apfel-Creme-Shake

(6 Bewertungen, Durchschnitt: 4.00 von 5)


Für 4 Personen:
500 g Vanilleeis

200 g Apfelmus

400 ml Milch

Prise Zimt
Zum Garnieren Apfelspalten


Alle Zutaten in den Mixer geben und cremig schlagen. Wahlweise mit Zimt und Apfelspalten garnieren. Der Shake ist anschließend sofort servierfertig. Den Trinkhalm nicht vergessen!

Frühstücks-Smoothie

(2 Bewertungen, Durchschnitt: 3.50 von 5)


250 g Vanillejoghurt

1 Pfirsich

1 Banane
200 ml Orangensaft

je 1 EL Weizenkleie und Instant-Haferflocken

1 Tasse Eiswürfel


Zutaten im Mixer cremig schlagen. Sofort servierfertig. Statt Orangensaft kann wahlweise auch Magermilch genommen werden.