(3 Bewertungen, Durchschnitt: 4.00 von 5)
Für 2 Portionen:
2 Bananen
3 frische Pfirsiche
200 ml Grapefruitsaft
2 Spritzer Zitronensaft
Zunächst die Pfirsiche entkernen und die Bananen schälen. Beides zusammen mit dem Grapefruitsaft in den Mixer geben und kräftig durchmixen. Ein Spritzer Zitronensaft hinzugeben und nochmals kurz durchrühren. Der Smoothie ist sofort servierfertig. Den Trinkhalm nicht vergessen!
(2 Bewertungen, Durchschnitt: 1.50 von 5)
Für 2 Portionen:
2 Tassen grüner Tee
2 Zitronen
4 Pfirsiche
1 Becher Zitronen-Joghurt
6 Eiswürfel
Zubereiteter grüner Tee im Kühlschrank eiskalt werden lassen. Eine Zitrone schälen und die Fruchtstücke im Tiefkühlfach gefrieren lassen. Vier reife Pfirsiche schälen, halbieren und die Kerne entfernen. Das Fruchtfleisch in Würfel schneiden, ebenfalls ins Tiefkühlfach legen. Die gefrorenen Früchte mit dem Tee und 6 Eiswürfeln mixen. Einen großen Becher Zitronen-Joghurt hinzugeben. Zum Garnieren eignen sich Zitronenscheiben.
