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Mint-Melon-Smoothie

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Für 2 Portionen:
8 Blättchen frische Pfefferminze
2 kleine Birnen
2 Stücke gelbe Wassermelone (ca. 200 g mit Schale)
100 ml eiskaltes Tonic-Water
1 TL brauner Vollrohrzucker
6 Eiswürfel


Die Minzeblättchen gewaschen in Streifen schneiden, die Birnen waschen, entkernen und grob klein schneiden. Die Melonenstücke von der Schale befreien und klein schneiden, dann alles zusammen mit dem Tonic Water, dem Zucker und den Eiswürfeln in den Mixer geben und kräftig durchmixen. Der Smoothie sofort servierfertig. Die Trinkhalme nicht vergessen!

Sour-Apple-Shake

(3 Bewertungen, Durchschnitt: 4.00 von 5)


Für 2 Portionen:
1 grüner Apfel
1 Bio-Limette
100 ml grüner Tee
1-2 TL Krümelkandis
4 Eiswürfel


Den zubereiteten grünen Tee im Kühlschrank eiskalt werden lassen. Dann alle Zutaten in einen Mixer geben und kräftig durchmixen. Der Shake ist sofort servierfertig. Trinkhalm nicht vergessen!

Pina-Colada-Shake (alkoholisch)

(3 Bewertungen, Durchschnitt: 3.67 von 5)


Für 3 Portionen:
300 ml Buttermilch
1 Dose (400 ml) Ananasstücke in Saft
3 EL Kokosraspel
1 EL Zucker (optional)
60 ml Batida de Coco


Zutaten im Mixer cremig schlagen. Sofort servierfertig.

Erdbeer-Shake (Light)

(2 Bewertungen, Durchschnitt: 3.00 von 5)


Für 2 Personen:
250 g Erdbeeren

200 ml Magermilch

125 g Magerjoghurt

2 TL Zucker (oder Süßstoff)

Prise Vanillezucker


Zutaten im Mixer cremig schlagenn. Sofort servierfertig.

Cappucino Shake

(1 Bewertungen, Durchschnitt: 5.00 von 5)


Für 4 Personen:
2 Esslöffel Instant-Kaffee

4 1/2 Teelöffel Zucker

100 ml kochendes Wasser

200 ml kaltes Wasser

Prise Zimt
Prise Vanillezucker

350 ml kalte Milch

150 g Sahne

Eiswürfel

4 Kugeln Vanilleeis
Kakaopulver
Zimtstangen
Schokoraspel zum Garnieren


Zunächst werden Kaffee und Zucker im kochenden Wasser aufgelöst. Dann wird der Zimt und das Vanille hinzugegeben. Etwas abkühlen lassen, danach die Sahne und kalte Milch hinzugeben und gut durchmixen. Über Eiswürfel in Gläser schütten, jeweils eine Kugel Eis hinzu, mit Kakaopulver, Zimtstangen oder Schokoraspeln garnieren. Fertig, Lecker!